ADHDay ’25 was geen event. Het was een beweging. 350 vrouwen, één dag, nul maskers. Een vibe die door je lijf ging, een energie die bleef hangen en verhalen die nog lang nazinderen. En nu… nu beginnen we weer opnieuw!
ADHDay ’26 wordt nóg puurder, nóg rauwer, nóg meer “dit ben ik, punt”.
Hallo Dopa Magazine!
Hét magazine voor vrouwen die leven met een brein dat net even anders werkt.
Dopa Magazine is gemaakt door vrouwen die zelf weten hoe het is om een brein te hebben dat altijd aan staat. Voor en door ADHD-vrouwen, de meest badass Dopamina’s, die de struggles én de kracht van ons soort brein kennen.
In Dopa Magazine vind je alles waar jouw hoofd behoefte aan heeft: inspiratie, herkenning, tips, troost, luchtigheid en soms gewoon even een liefdevolle schop onder je reet. Echte verhalen van échte vrouwen die weten hoe het voelt om altijd nét een beetje anders te zijn. Of je nou ADHD hebt, jezelf erin herkent, of gewoon snakt naar een magazine dat eindelijk snapt hoe jouw hoofd werkt: Dopa Magazine is er voor jou.
Luister nu naar de Dopamina's podcast!
Ben jij als ambitieuze (vermoedelijke) ADHD vrouw klaar voor een stukje herkenning en een portie zelfspot? Luister dan naar de Dopamina’s podcast.
Twijfel je nog of je bij de bende hoort?
Doe dan de dopamina meter!
Het kan. Doe die test. Join the club. Of niet. Of stiekem een beetje. Gewoon, omdat je bij deze belachelijk leuke bende wilt horen.
De gast Mina's
Badass dopamina’s die schrijven over de chaos in hun leven
Zin in een hyperfocusje?
yep, gegarandeerd!
ADHD accepteren: een persoonlijk verhaal over afwijzing en zelfacceptatie
ADHD is niet wie je bent,
maar het is wel een deel van je,
en dat deel verdient net zoveel liefde als ieder ander.
Met m’n klauwen in de potgrond
Een allesoverheersende hyperfocus. Niks doet er meer toe. Ik ben als een achtbaan die zich in het diepe stort. Honger, dorst, slaap: ze bestaan niet meer.
Bij een ander kan ik het wel
Total freeze. Het lukt me gewoon niet. Het lastige is dat ik gewoon niet weet waardoor het komt. Als ik het bij anderen en op mijn werk uit mijn handen krijg, waarom lukt het me dan niet voor mijn eigen toekomst?
Het zwarte gat en de shitshow
Ik kon niets meer. Niet meer eten koken, zelf eten was al lastig zat. Schoonmaken, de was, lachen, nadenken — niets, helemaal niets. Error, error!
De dag van de diagnose: alles viel op z’n plek en ook weer niet…
Twee maanden moest ik wachten. Twee maanden van intakeformulieren invullen en aftellen tot ik naar Nijmegen mocht voor de dagbehandeling bij ADHD Centraal. Ik vond het spannend.
ADHD is geen superpower!
Jij krijgt een coach en jij krijgt een coach en jij krijgt een coach!
Wij passen niet in een hokje
Gelukkig zijn we een bende! De Dopamina’s bende om precies te zijn. Wat dat is?
een online bende
Je krijgt o.a. toegang tot de Dopamina's community (app) waar je inspiratie op kan doen, tips krijgen, chatten met leden en masterclasses kan volgen.
gedreven door de dope dames
Ook haken er experts aan die alles weten over ADHD. De dope dames. Zij zijn as we speak speciaal voor jullie masterclasses op aan het nemen. Denk aan masterclasses rondom ADHD en sporten, seks, vriendschappen, werk etc.
maar zeker ook offline een bende
Gezellige cocktails of borrels, inspirerende sessies met de experts, one day retreats. Het komt er allemaal aan jaaaa.
Liefdesbrieven
"
"
"
