Wil je lezen
Goede voornemens & AD(H)D: waarom motivatie zo vaak verdwijnt
Veel doelen worden gemaakt vanuit een verkeerde plek: “Ik ben niet oké zoals ik ben, dus ik moet mezelf verbeteren.” Maar optimaliseren vanuit zelfafwijzing werkt niet.
Een week te vroeg en precies op tijd
Ik stond op het vliegveld, compleet klaar voor vertrek, alleen… zonder vertrek. Een week te vroeg. Ik weet nog dat ik daar stond met mijn koffer en maar één gevoel had: ik wil verdwijnen.
Sugar rush (oftewel dopamine snoepen)
Hap-slik-weg. Dopamine!! Snelle sugar rush en hatsa ik heb weer energie.
Happy December!
Bloody hell, wie heeft het verzonnen om al dat ‘gezelligs’ aan het einde van het jaar te doen!?
Geen huisregels
ADHD houdt zich schijnbaar niet aan de huisregels
Lieve Ilse…
Een brief aan het meisje dat dacht dat ze nergens pastte en nu een hele community heeft die precies dat gevoel verandert. Dit is geen mijlpaal voor de statistieken, dit is er eentje voor mijn hartje. Voor de kleine Ilse en voor elke vrouw die ooit dacht dat ze raar, te veel of gedoe was…. 💜🫶🏻💜
Verdoven met eten, scrollen of wijn: geen zwakte, maar een signaal
Jouw brein vraagt niet om chips of Instagram, het vraagt om een pauze.
ADHD accepteren: een persoonlijk verhaal over afwijzing en zelfacceptatie
ADHD is niet wie je bent,
maar het is wel een deel van je,
en dat deel verdient net zoveel liefde als ieder ander.