Specialisatie: Richtingwijzer bij ADHD, overgang & hormonen
Locatie: Online

Website: In ontwikkeling

Wie ben ik?

Ik ben Miranda, 58 jaar, en pas op mijn 57e kreeg ik de diagnose ADHD. Een enorme eye-opener: eindelijk vielen alle puzzelstukjes op hun plek. Tegelijkertijd zat ik midden in de overgang, wat het leven nóg chaotischer maakte. Mijn hoofd zat overvol, ik verloor het overzicht en voelde me totaal overprikkeld. Maar juist daardoor ontstond mijn missie: vrouwen zoals ik helpen om rust, structuur en helderheid te vinden op hun eigen manier.

Alles wat ik doe staat in het teken van zichtbaar maken wat onzichtbaar is en mensen zo een nieuw perspectief bieden. Door te rommelen aan poorten, taboes te doorbrelen, bewustwording te creëren en daarmee verandering op gang te brengen.

Ik zie mezelf als richtingwijzer. Iemand die naast je loopt, je de weg wijst in het doolhof van ADHD, hormonen, de overgang en hormonen. Zodat jij weer helder kunt denken, beter voor jezelf kunt zorgen en leert kiezen wat voor jóu werkt.

Hoe werk ik

Mijn aanpak is praktisch, no-nonsense en met humor. Geen lange trajecten of wollige theorieën, maar duidelijke tools, korte interventies en directe impact. Ik geloof in doen wat nú werkt, niet wat ‘zou moeten’.

Ik werk volledig online en ben altijd op zoek naar de beste oplossingen en experts op het gebied van ADHD, overgang en bio-identieke hormoontherapie. Als richtingwijzer verbind ik je met betrouwbare kennis, praktische hulp en andere vrouwen die weten hoe het voelt. Je hoeft het niet alleen te doen.

Hoe ik jou kan helpen

Rust in je Rommelhoofd – 3 maanden traject

In zes krachtige sessies help ik je van chaos naar overzicht. Je leert hoe ADHD en overgang elkaar beïnvloeden, ontdekt wat jouw brein nodig heeft en krijgt concrete tools om rust en structuur in je leven te brengen op een manier die bij jou past.

Podcast ‘Kick die Chaos’

In mijn podcast deel ik herkenbare verhalen, praktische tips én gesprekken met andere experts en ervaringsdeskundigen over ADHD, overgang, hormonen en alles wat vrouwen (h)erkennen maar vaak nergens horen. Eerlijk, luchtig en leerzaam.

Slimme tools, precies op het moment dat jij ze nodig hebt

Ik ontwikkel toegankelijke, betaalbare chatbots die jou helpen op het moment dat je vastloopt. Denk aan hulp bij keuzes maken, je hoofd leegmaken of een overprikkeling doorbreken. Laagdrempelig, direct toepasbaar en 24/7 beschikbaar.

Binnen de Dopamina’s Community

Als expert in de Dopamina’s ben ik er voor vrouwen die vastlopen in de chaos van hun hoofd en lijf. Ik breng overzicht in de wirwar van informatie over ADHD, hormonen en overgang en deel de nieuwste inzichten over bio-identieke hormoontherapie en vrouwengezondheid. Je vindt bij mij praktische tools, eerlijke verhalen en betrouwbare doorverwijzingen. Ook kun je me vragen stellen over mijn ervaringen en aanpak.

Ik deel mijn kennis in posts, masterclasses en interviews, zodat jij niet langer hoeft te zoeken, maar gewoon kunt beginnen. Zodat jij weer kunt leven op een manier die bij jóu past, onder jouw voorwaarden. Want dat verdien jij!